“Ζω καλύτερα – Ευ ζην: Υγεία – Διατροφή”

Το ταξίδι μας στο κόσμο της υγιεινής διατροφής ξεκίνησε με την ιστορία του “Ρούλη Διατροφούλη” και συνεχίστηκε με το παραμύθι ” Η κυρά Διατροφή πρώτη στη μαγειρική”. Τα παιδιά παρήγαν γραπτά τις ιστορίες, ζωγράφισαν τους ήρωες και τα εικονογράφησαν. Με τη βοήθεια του Ρούλη στην παρέα μας, έμαθαν τη σημαίνει υγιεινή διατροφή, δημιούργησαν τις ομάδες των τροφών ( φρούτα, λαχανικά, κρέατα, όσπρια ,κ α.) και τις ταξινόμησαν σε υγιεινές και μη υγιεινές. Με τη βοήθεια της “κυρα Διατροφής” γνώρισαν καλύτερα τις ομάδες των τροφών και τα χαρακτηριστικά τους. Η διατροφική πυραμίδα που φτιάχνει η κυρά Διατροφή στο τέλος είναι η ” λύση” της ιστορίας και το αποτέλεσμα της γνωριμίας των παιδιών μαζί της . Τα παιδιά δημιούργησαν τη δική τους διατροφική πυραμίδα.
Η πρωταγωνίστρια της ιστορίας μας η κυρά Διατροφή μπαίνει στην κουζίνα και βλέπει όλα τα τρόφιμα να μαλώνουν για να αποδείξουν ότι αυτά είναι τα σημαντικότερα στην ανθρώπινη διατροφή. Οι εκπρόσωποι της κάθε ομάδας προσπαθούν με πάθος να πείσουν ότι η δική τους ” οικογένεια” τροφών είναι η καλύτερη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Στη διαμάχη των τροφών έρχεται να δώσει τέλος η κυρά Διατροφή βάζοντας τις τροφές στη σωστή σειρά στη διατροφική πυραμίδα, ενώ τα ρολόγια της μαθαίνουν στα παιδιά την κατάλληλη ώρα για κάθε γεύμα. Το παραμύθι είναι ένας οδηγός στην εξερεύνηση του κόσμου της Διατροφής από τα παιδιά. Τους βοηθάει να αποκτήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες, απαραίτητες σε όλη τους τη ζωή.